室温や気温が高い中での運動により、体内の水分や塩分（ナトリウム）などのバランスが崩れ、体温の調節機能が動かなくなり、体温上昇、めまい、体のだるさなどの症状をおこす病気です。
家の中でじっとしていても室温や湿度が高いために、熱中症になる場合があります。
水分補給や涼しい場所に移動して、楽しい夏を過ごしましょう。