鼻うがいを知っていますか？最近は、CMなどでも紹介されており、認知度が高まっていると思います。
　鼻の奥は、外部から侵入する異物に接しやすい部位なので、本来であれば、いつも清潔にしておくことが重要となる部位です。
　鼻うがいの効果として、花粉症や風邪などでおこる鼻づまり・鼻水・ムズムズ感などのトラブルの原因となる鼻腔内の花粉・ハウスダスト・雑菌（またはウィルス）などを取り除くことができます。
　花粉・ハウスダスト・雑菌（またはウィルス）は季節によって飛散していると考える人もいると思いますが、花粉は種類が複数あり地域によっては1年中飛散しています。ハウスダストについては、省エネに伴う住宅の高密度化により増加傾向になっているのは皆様もご存じかと思います。
　ウィルスというと、以前はインフルエンザウィルスを想像していたと思いますが、covid-19が全世界で猛威を振るうようになってから、冬に蔓延すると思われがちなウィルスは、年中蔓延しているという認識になっていると思います。
鼻うがいは、最初はためらいがある方もいると思いますが、慣れれば簡単でスッキリします。
鼻づまりのある方・いつも鼻がむずむずして気持ち悪いという方がいましたら、受付で気軽に聞いてみて下さい。